Este fin de semana he compartido, como alumno, interesantes aprendizajes sobre el cambio que me gustaría compartir con vosotros.

Si tú cambias, todo cambia y ser generador de cambios implica tomar responsabilidades.

Te propongo algunas reflexiones que pueden ayudarte. Quédate con las que quieras y compártelas si crees que pueden ser de utilidad para otros:

• Genera visibilidad. Da a conocer lo que sabes hacer. Si quieres que tus cambios puedan impregnar a otros debes darlos a conocer. Sin duda aumentas las posibilidades de influir en otros para que cambien. Pregúntate acerca de lo que sabes hacer, para qué sirve lo que sabes hacer y donde es útil hacer lo que sabes hacer.
• Piensa en ti mismo. Dedícate tiempo. ¿Cómo vamos a ser generadores de cambio si no nos dedicamos tiempo a cuidarnos y a mimarnos? Desde el cuidado personal empezamos nuestro propia transformación y eso se transmite a los demás.
• Acepta la incertidumbre. Lo que podemos controlar al 100% es muy poco. Aprender significa afrontar nuestros miedos.
• Toma riesgos. Bronnie Ware, escritora australiana que trabajó en cuidados paliativos durante mucho tiempo, es autora de The Top Five Regrets of the Dying donde preguntó a personas que estaban cercanas a la muerte, que cosas hubieran hecho de manera diferente en su vida. Una de ellas era: Ojalá hubiese tenido el coraje para vivir una vida auténtica por mí mismo, no la vida que otros esperaban de mí.
• Se un poco caradura contigo mismo y rompe las reglas de vez en cuando. Atrévete a cuestionar absolutamente todo. Es difícil romper las reglas si no hemos entrenado desde pequeños nuestra competencia de pensamiento crítico. Entrenarse es muy diferente a ser entrenado. Esto segundo se asemeja a ser adiestrado, donde somos sujetos pasivos de la acción. Para entrenar necesitamos partir desde la premisa de querer ser el protagonista de nuestro entrenamiento. Cuando nos adiestran nos quitan poder y nos hacen dóciles para no cambiar y, de esta manera, no explorar nuevos caminos.
• Se curioso. La curiosidad, según Pilar Jericó, nos hace más flexibles mentalmente. Seligman y Peterson, concluyeron en sus estudios que una de las 5 fortalezas más importantes de las grandes personalidades de la historia era la curiosidad que además se correlacionaba con la sensación de plenitud.
• Comparte con otros las situaciones complejas que vivas. Compartir la presión disipa la tensión. Crea una red en la que apoyarte, una red que te de seguridad para dar saltos a nuevos escenarios. Como dice el anuncio: “compartida, la vida es más”

¿Prefieres pelear para conseguir la razón o invertir tu tiempo en cambiar las cosas? Que más da lo que otros hagan. Ahora solo interesa lo que tú decidas hacer.