Hoy no voy a dedicar el post semanal a reflexionar con vosotros sobre aspectos de nuestro desarrollo personal. Voy a dejar en este post un ejercicio que algunos ya conocéis pero que nunca está de más que revisemos de vez en cuando. El ejercicio se basa en un sencillo feedback 360º muy de andar por casa y no por ello poco útil sino todo lo contrario. El ejercicio se denomina STOP-START-CONTINUE y consta de dos partes. Por un lado un ejercicio reflexivo de autoevaluación y por otro lado requiere la participación de evaluadores externos.
Os explico la parte de autoevaluación: en una hoja escribe aquellos comportamientos que actualmente llevas a cabo y que consideras que debes dejar de hacer (Esto correspondería al STOP). Trata de dedicarle tiempo para que el ejercicio sea de la mayor calidad posible.
En la misma hoja, un poco más abajo, escribe aquellos comportamiento que no practicas a día de hoy y que consideras que deberías empezar a hacer ya que te traerían muchos beneficios (Esta es la parte de START).
Por último escribe aquellos comportamientos en los que deberías poner más énfasis para mejorar. Son comportamientos que practicas pero que aun no son eficientes. Sabes que cuando los llevas a cabo son potenciadores de tu talento. (Esto es a lo que nos referimos con CONTINUE).
Pues bien, cuando tengas esto busca a tres o cuatro personas que hagan lo mismo pero evaluándote a ti, es decir, que escriban el STOP, START, CONTINUE sobre ti.
Es muy importante que las personas que elijas no sean de tu “Fan club”. Busca personas que te conozcan y que confíes en su criterio. Posiblemente leas en sus comentarios muchas cosas que ya sabías y seguramente otras te resultarán nuevas. Es muy probable que algunas de ellas no te gusten nada pero si queremos mejorar debemos saber recibir feedback que nos haga tomar conciencia de nuestras fortalezas y nuestras áreas de mejora.
Por otro lado, hoy os dejo un video increíble que nos daría para escribir más de un post pero que creo que va muy en línea de lo que cada uno buscamos: SPORT DOESN’T CARE WHO YOU ARE. EVERYONE CAN TAKE PART
No necesita más explicación que las siguientes instrucciones: Sube el volumen a tope y abre bien los ojos
http://www.youtube.com/watch?v=y5whWXxGHUA
Buena semana amigos
Muy bueno Alvaro, muchas gracias
Sin palabras. Vídeo que despierta y remueve emociones. Gracias como siempre Álvaro.
Gracias, Alvaro, como siempre muuy bueno, y una vez más el ser humano es capáz de lo que se propone.
Me parece muy bien Alvaro que compartas estos simples test, tengo un grupo de colegas que envio lecturas que considero importantes y hoy los invite hacer un reto dado que en la cia no lo hacemos quiero ver como responden, espero nos mandes algunos otros test que podamos compartir.
Gracias y saludos desde Mexico !!